книги, карты
svetlanaduda@gmail.com
svetlanaduda@gmail.com
Без давления, без «надо» и без попытки себя переделать.
Только понимание, из которого всё начинает выстраиваться.
Не всегда нужно делать больше.
Иногда важно остановиться и увидеть, что на самом деле происходит с тобой.
Эта книга как раз про это.
Иногда дело не в том, что ты делаешь
Есть моменты, о которых редко говорят вслух.
Когда вроде всё нормально, но внутри нет ощущения жизни.
Когда делаешь много, а результат не радует.
Когда понимаешь, что хочешь по-другому, но не понимаешь, как именно.
Иногда это выглядит так:
— просыпаешься уже без сил
— откладываешь решения, потому что нет внутренней опоры
— делаешь через «надо», а не потому что хочешь
— устаёшь даже от того, что раньше давалось легко
И в какой-то момент начинаешь думать:
«Со мной что-то не так?»
Нет.
С тобой всё в порядке.
Просто ты не учитываешь самое важное — своё состояние и уровень энергии.
Когда энергии мало — даже правильные действия не дают результата.
Когда она есть — многое начинает складываться легче, чем ты ожидала.
Эта книга как раз помогает это увидеть.
Не снаружи.
А изнутри — через понимание себя.
Эта книга — как раз про это
📖
Про то, как устроена энергия в жизни человека. И как от неё зависят:
— решения
— состояние
— деньги
— отношения
— и в целом ощущение жизни
Что постепенно меняется
Не резко. Но ощутимо.
Ты начинаешь замечать:
— в какие моменты у тебя есть силы
— а в какие — их нет
— где ты себя перегружаешь
— и где можно по-другому
— где принимать решения, а где накопить энергию
И появляется спокойное понимание:
«со мной всё в порядке — я просто не учитывала своё состояние»
После этой книги не происходит резкого «переворота».
Происходит другое.
Ты начинаешь иначе чувствовать себя в своей жизни.
Сначала — почти незаметно:
— становится спокойнее внутри
— уходит ощущение, что ты всё время не успеваешь
— появляется пауза между «подумала» и «сделала»
Потом — яснее:
— ты начинаешь понимать, какие решения сейчас твои
— а какие — просто из привычки или усталости
— перестаёшь идти туда, где потом становится тяжело
И в какой-то момент ловишь себя на простых вещах:
— ты не давишь на себя
— не пытаешься «собраться»
— не живёшь через усилие
И появляется новое ощущение:
жизнь не нужно тянуть — в ней можно находиться и получать удовольствие
Что говорят те, кто уже проходил через эту систему
(это не «идеальные отзывы», а живые изменения)
«У меня несколько лет была грыжа на запястье.
Ничего не делала с ней — жила как есть. Так врачи сказали.
В какой-то момент просто заметила, что её нет».
«После курса* я начала писать детские книги.
Уже 5 написала.
Причём не через усилие, а как будто это само идёт.
И я не выгораю, а наоборот — наполняюсь».
*курс САД жизни по методу книги "Энергия —это ты"
«Я впервые перестала себя ругать. А мне много лет!
И стало легче жить.
Без давления на себя».
«Раньше постоянно была тревожность.
Сейчас — спокойствие.
И из этого состояния решения принимаются иначе».
«Я стала замечать, когда у меня уходит энергия —
и знаю, как её вернуть.
Это очень меняет мою повседневную жизнь.
«Я начала разрешать себе то, на что раньше даже не смотрела»
«Иногда, раньше, неделя без практик и уже чувствуешь, что “проваливаешься. Теперь понимаю, как себя поддерживать и какие практики подходят мне».
Что есть в книге
— объяснение, как уровень энергии влияет на жизнь
— способ увидеть свою жизнь как систему
— основные законы мирроздания и как их в жизни видеть и пользоваться
— практики, которые можно встроить в обычный день
— понимание, когда действовать, а когда не трогать ничего и позволить себе просто жить
📌 и видеокурс внутри
(короткие уроки, которые помогают не просто читать, а применять)
Автор
Светлана Дуда
- 30+ лет практики
- собственная система работы с энергией
- обучение специалистов энергопрактиков и глубинных коучей
- жизнь за границей более 17 лет
- Автор 4 книг — системы жизненной энергии.
- Руководитель Академии глубинного коучинга
Это не теория.
Это опыт, через который уже прошли сотни людей.
В какой момент эта книга действительно нужна
Когда ты понимаешь:
— дальше жить «на автомате» не хочется
— но и как по-другому — пока не ясно
— и нужен не совет, а понимание
— когда ты хочешь идти дальше, жить лучше и нужна сила и энергия
— когда ты задумалась над вопросом "А как же устроен этот мир и почему происходят разные события?"
— тебя начали интересовать глубинные вопросы, законы мирроздания
Форматы книги:
— электронная версия
— печатная (мягкая обложка с доставкой по СНГ)
— печатная (твёрдая, отправка из Европы)
— индивидуальный вариант с настройкой
🔍 Проверь себя: что у тебя сейчас по энергии
Ответь честно.
Здесь нет правильных или не правильных ответов — только понимание себя.
1. Утро
Как ты чаще всего просыпаешься?
— ☐ с ощущением, что уже устала
— ☐ нормально, но без особого желания вставать
— ☐ с ощущением, что есть силы на день
2. Решения
Когда нужно принять важное решение, ты:
— ☐ откладываешь или зависаешь
— ☐ принимаешь, но потом сомневаешься
— ☐ чувствуешь, когда «да», а когда «нет»
3. Состояние в течение дня
К вечеру ты чаще:
— ☐ полностью выжата
— ☐ уставшая, но ещё «держишься»
— ☐ устаёшь, но восстанавливаешься
4. Внутренний диалог
Как ты чаще говоришь с собой?
— ☐ «надо собраться», «что со мной не так»
— ☐ по-разному, зависит от дня
— ☐ спокойно, без давления
5. Ощущение жизни
Если честно, сейчас твоя жизнь:
— ☐ больше про «надо»
— ☐ где-то между «надо» и «хочу»
— ☐ больше про «хочу» и интерес
✨ Посмотри на свои ответы
Если больше первых вариантов —ты, скорее всего, живёшь в состоянии снижения энергии.
Если больше вторых — энергия есть, но она нестабильна.
Если больше третьих —ты уже чувствуешь себя, но это можно усилить.
И важный момент
С этим не нужно «срочно что-то делать».
Это не про усилие.
Это про понимание.
👉 Именно это и даёт книга «Энергия — это ты»
Не советы.
А ясность, из которой всё начинает выстраиваться.
Листайте и прочитайте содержание книги
Нажми, чтобы прочитать фрагмент
Купить книгу "Энергия—это ты" и видеокурс
100 евро
Инициация на хозяйку— книга становится предметом силы, целительной книгой
Твердая обложка
Доставка из Праги.
Для заказа нажимай и пиши
Всего 10 экземпляров
Для Праги цена 1800 крон.
Видеокурс к книге
"Энергия—это ты! Как включить свой источник силы"
В личном кабинете на платформе Getcourse
В закрытом Телеграм канале
Особенно это важно для тех, у кого нет доступа к этому сайту.
В какой-то момент важно перестать искать и начать понимать
Ты можешь продолжать жить так, как сейчас.
Можешь что-то менять, пробовать, искать дальше.
Это тоже путь.
Но есть другой вариант.
Остановиться и разобраться не снаружи, а внутри.
Понять свою энергию,
свои состояния,
свои решения,
И дальше уже не идти вслепую
Эта книга — как раз про это
👉 Выбрать формат и начать
ИП Дуда Светлана Александровна
ИНН 744404629533
ОГРНИП 323745600060535
Образовательная лицензия №Л035-01235-74/00670676.